Nach längerer Winterpause richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Aktivierung unserer inneren Kräfte, um gestärkt durch den Alltag zu kommen. Ein Augenmerk richten wir auch auf unser Herz-Kreislaufsystem. Dabei helfen bekannte und noch unbekannte Bewegungsübungen des Qigong. Hinzu kommen Basisübungen aus dem Stillen Qigong, sowie Atemübungen. 

Jeder Mensch, ob jung oder älter, gesund oder mit Beeinträchtigung kann Qigong erlernen. Darum seien Sie herzlich eingeladen, mit mir in großer Freude und Achtsamkeit das ganzheitlich wirkende Qigong zu üben.